作为公共卫生官员鼓励人们留在家，健身房和健康工作室是第一个看到社会疏远的外翻的看法。

在星期天，瑜伽工作室和健身房开始关闭操作暂时努力降低公众风险。

尽快封闭他们的门，许多健身房和冥想工作室枢转到Instagram Live和IGTV上的在线视频，作为利用他们的社会良好平台的方式，与当地社区联系。

呐喊冥想工作室在星期一关闭其门，将在其Instagram页面上提供每日编程。

您可以参加三个日常冥想，其中一个是一项令人钦佩的运动，小组讨论，心理健康技巧，以及与能源治疗师的聊天。可以在其页面上找到每日编程的全部列表。

MISFIT工作室正在继续在Instagram Live上提供其流行课程的修改版本：在上午8点举起来，并在下午7点发布。

Parkdale的旋转工作室6ix周期在上午5:45开始在Instagram上切换到MAT类。日常。有一个垫子和赃物乐队，准备好汗！

调成适合工厂Instagram Live Classes在下午12点处以激烈的锻炼。下午5:30。

汗水和滋补品目前正在拍摄锻炼，选择在线课程。与此同时，他们早上开始滚动冥想在Instagram上。留意他们的IG故事以获得更多课程。

巴里的在下午12点开始，通过Instagram继续训练激烈的锻炼。有了高等课程，拥有巴里加拿大首席执行官Joey Gonzalez。

博洛从他们的工作室提供每日Live IGTV课程从下午5点开始。拳击较少，但是更具力量训练。

fitsquad.在Nike Master Trainer Jennifer Lau领导的下午12点，周一至周五提供现场锻炼。如果你曾经去过她的一个课程，你知道你最终在汗水的水坑里。不要指望轻松放下，因为你正在家里做锻炼。

fitsqr.是下个月在约克维尔在约克维尔开放的新健身房，正在枢转到在线课程。他们每天都会在上午10点到10分钟的高度课程。

氧气瑜伽健身正在Facebook上生活，很快Instagram.提供瑜伽。

F45培训将通过Instagram Live即将推出家庭锻炼。留在页面上进行调整以获取更多信息。举起斗篷每天上午10点到10点到达Instagram。

Queenie和Jonathan Phair，丈夫和妻子二重奏在IGTV和IGTV上提供不同风格的瑜伽YouTube，每天至少推出1-2个视频。您可以访问权力瑜伽，初学者和提前瑜伽和尹姿势。

一位学院在线移动社区。每天早上上午6:15，你可以找到专家培训师，激励你的身体锻炼一个学院Facebook页面。锻炼可以在家里完成，没有任何重量。

为了慢一点，劳拉·芬克斯是一个瑜伽老师在受欢迎的瑜伽工作室Chi Junky.。在锁定中，她在下午7点提供Live Ig Yoga课程。对于阴瑜伽课程。

电力瑜伽加拿大已经将他们的课程搬到了IG Live和Facebook每天从上午6点开始五次生活，直到上午8:30的最后班级