多伦多有许多顽固的游泳者谁每年冬天都冒着严寒，在接近结冰的安大略湖游泳，甚至本周的极端寒冷和下雪的天气也不能阻止他们去游泳。

这个城市已经经历了一个星期历史性的降雪，极端天气警告但是像Delphine AO和其他成员一样的居民SwimOP集团尽管如此，他们还是脱下了衣服，把自己浸入了安大略湖冰冷的海水中。

戴尔芬告诉blogTO:“我每周至少去湖边两三次，洗冷水澡，甚至泡雪。”“我甚至周一去了那里。”

事实上,即使是周一的历史性的暴雪不能让她离开水。

在零下30度的寒风中，萨宾娜·费拉(Sabina Fella)穿过雪滩，前往安大略湖游泳。#多伦多# ColdWavepic.twitter.com/BX648g2VAc

-弗兰克·冈恩(@frankgunnphoto)2022年1月20日

戴尔芬来自法国，她和丈夫在加纳生活了10年，于2020年3月抵达多伦多。去年冬天，由于大流行而被隔离，她陷入了抑郁症，她决定今年冬天将会不同。

然后她发现维姆·霍夫她是一名荷兰励志演说家和极限运动员，以耐寒能力而闻名，这让她在隆冬时节开始在湖中跳跃。

她说:“我喜欢水，喜欢挑战，所以我把它当作一种挑战，并不知道它实际上会改变我的生活。”

她立刻注意到自己的抑郁和焦虑正在消退，现在她说她“完全上瘾了”。

这个活动帮助她在一个陌生的城市结识朋友，让她更有活力，改善了她的睡眠。这也帮助她学会了如何活在当下，她说，这让她成为一个更快乐的人，这让她与自然联系在一起。

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史蒂夫·曼分享的一篇文章(@hydraulophone)

即使今天多伦多极端寒冷的天气也不能让她和她的游泳伙伴远离水。

“即使今天气温很低，我们也要去，”她说。“天气很适合游泳!”