热瑜伽多伦多

多伦多最好的热瑜伽

多伦多最好的热瑜伽馆都建立在“练习能进步”的信条之上。虽然你的第一堂热瑜伽课可能会让你全身湿透而感到不舒服,但热瑜伽可能会让你异常上瘾。热瑜伽出汗过程与心灵、身体和灵魂的排毒有关。

这里是多伦多最好的热瑜伽馆。


纯粹的瑜伽
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纯粹的瑜伽

这个自由村工作室提供各种热瑜伽课程和讲习班。从纯阳到纯造型,他们有一个班,每个爱好,兴趣,和肌肉群。如果工作坊更适合你,那就尝试倒立和倒立。

瑜伽树湾和登达斯
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瑜伽树湾和登达斯

在GTA的三个地点,这个连锁店提供了一个舒适的空间来练习适当的瑜伽形式。他们的热班是定期和减少热量。在28 -30摄氏度的房间里进行减热课程,而普通课程则在30摄氏度的房间里进行。试着参加排毒热瑜伽课程,做一个让人精力充沛的热串联瑜伽。


海滩上热瑜伽
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海滩上热瑜伽

比奇工作室有60或90分钟的课程。热瑜伽是一种高温瑜伽,由26个姿势和两种呼吸练习组成。该健身室还以“地狱普拉提”(Hot Inferno Pilates)课程而闻名,这是一种在加热房间里进行高强度全身锻炼的课程。

库拉瑜伽工作室
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库拉瑜伽工作室

坐落在附件古雅的街道上,该工作室以其综合瑜伽课程而闻名。两个房间中较大的一个房间用于60分钟的热瑜伽课,用辐射热板加热到39摄氏度。


有氧瑜伽健身
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有氧瑜伽健身

这个Eglinton West工作室是唯一一个使用红外线加热让你出汗和排除毒素的工作室。从HiiT练习到barre,再到瑜伽,Oxygen的课程都是基于有氧运动和瑜伽的基础。多带几条毛巾到摄影棚来。


BeHot瑜伽
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BeHot瑜伽

这个Colborne Lane工作室提供三种类型的热瑜伽:高温瑜伽,串联瑜伽和阴瑜伽。这些课程很有挑战性,可能会让你汗流浃背,很热,但你会找到一个舒适、舒适的工作室,每个人都可以去。如果你需要从瑜伽中解脱出来,试试这家健身房流行的热HIIT普拉提课程来进行高强度的锻炼。

萨那瑜伽王西
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萨那瑜伽王西

在更名为Moksha Downtown 15年后。Saana的意思是“治愈”,现在由前Moksha教师Jackie Szabo和Jacqueline DiRenzo拥有。比如标志性的Moksha Flow,这是一节热热身的拜日式课,或者把它换成热热身的普拉提课。

领导的照片,

瑜伽树的Jesse Milns。来自Pure Yoga、Yoga Tree Studios、YYoga、beach Hot Yoga、rachaelfallonmovementmedicine、TNT热瑜伽、中城氧气瑜伽、BeHot瑜伽、萨那瑜伽


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