R&T Eat Nice提供你的牙买加经典美食，如牛尾、清蒸鱼和咖喱山羊，另外，鸡肉餐——咖喱、油炸、jerk——一周中任何一天都只花你5美元。

餐厅位于奥克伍德大道和沃恩路，明亮的黄色、绿色和红色色调填满了餐厅，还有几个座位摊位。往后面是你会发现一个热盘子的日常食物供应。

这个只收现金的低调地点似乎与一个充满美食的社区非常契合午餐和晚餐选择．

这是因为R&T早在这家店之前就已经存在了——应朋友和家人的要求，Ralston Harriott在家里创办了一家周末餐饮公司。最后，他每周五和周六都会做大约50到60顿热饭。

虽然哈里奥特在搬到多伦多之前曾在哈利法克斯做过建筑工作，但26年前他在牙买加的一家餐馆开始了自己的烹饪生涯，并曾在这座城市的一些地方的厨房里待过一段时间，包括加勒比海女王．

这位长期厨师以他25岁的儿子雷纳德和21岁的女儿特伦内尔的名字为他的食品公司命名，哈里特告诉我，他们会帮忙做海鲜菜。柜台后面总有一条鱼在红鲷鱼和五香王鱼之间。

我们尝试了鲷鱼(小的15美元，大的20美元)，用自制的油醋汁炸着吃。期待着脆脆的外层，微妙的甜，潮湿的鱼。每餐有米饭(米饭和豌豆，白的或西班牙的)和蔬菜。周末供应通心粉和土豆沙拉。

和其他肉一样，牛尾(小块13美元，大块16美元)在用牙买加调味料烹饪之前要腌制24小时，以使其味道浓郁。

在餐点上加入一些手工煎炸的炸鸡，或者自己买一份便宜的鸡肉套餐，每周都有4.99美元的特价鸡肉套餐。

如果你在店里点咖喱和烤鸡，这也算。

如果你想买烤猪肉(小的12美元，大的15美元)，一定要等到周末，然后在周五过来——这是这顿饭唯一出现在菜单上的日子。鲜嫩有烟熏味，是最受欢迎的烤鸡的不错选择。

自制汤的种类(小的5美元，大的10美元)也会根据星期几的不同而有所变化，周四是鱼汤，周五是山羊汤，周六是牛肉汤。无论你尝试哪一种，都需要大量添加蛋白质的蔬菜。