一个月前，总部位于美国的健身连锁店Equinox在加拿大的Commerce Court开设了第一家分店。作为一家高端俱乐部，它迎合了海湾街富有和消费账户的人，它提供了所有你可能期望的奢侈品。优雅的石板地板和深色木镶板设计，入口包括一个前台工作人员友好的员工与豪华的休息区和全方位服务的果汁酒吧和咖啡馆在一边。

许多落地窗为大多数健身空间提供了大量的自然光线，尽管位于三楼，你不会看到令人惊叹的海滨景色多伦多运动俱乐部．更衣室里有桑拿房、蒸汽房、蓬松的毛巾、颓废的科颜氏(Kiehl’s)身体用品，还有吹风机、发胶、喷雾和摩丝、除臭剂、漱口水，以及你可能需要的任何其他个人卫生用品。

该俱乐部分布在两层楼，设施包括两个力量训练区，两个有氧运动区，有大量全新的有氧运动器械，每个器械都有自己的私人电视屏幕，一个团体健身房，一个旋转室，一个瑜伽和普拉提工作室，一个拳击室，另一种是专门用来进行私人普拉提课程的，使用改革派和其他器械。

周三中午有足够的空间和设备可以使用。有人建议我参加Equinox的一个标志性健身课程，于是我去上了伊娃·雷德帕斯(Eva Redpath)教练教的一门名为“Stacked”的课程。该课程的广告如下:认为自己堆放。用健康剂量的高密度训练来打击身体。用Sandbells作为你的媒介，用6个目标运动综合体来改变你的身体，每次执行30秒。将两组练习结合主动运动热身和恢复伸展运动，你的锻炼就完成了。＂

我们14个人，包括3个人，挤进健身室，带上我们的装备:沙袋、健身棒和垫子。我注意到班上的大多数女性都很高，足够漂亮，可以在t台而不是在TSX的地板上工作。我试着擦掉Costco打折运动服上的燕麦污渍。

课程以一场充满活力的热身活动开始。伊娃是友好和激励人心的，然而，她的音量是震耳欲聋的，她选择的音乐不是我的口味。比起我喜欢听的音乐，我更喜欢锻炼身体，而不是听刺激性的室内音乐。然而，我能理解的是，有些人在锻炼时听着歌词明确的音乐会让人分心，相反，他们想要的只是有强烈的节拍。

伊娃仔细解释类的格式:她演示了一个练习,我们为30秒,然后我们休息30秒虽然她演示了另一个,然后我们做第一个锻炼和添加第二个,等等,直到我们执行序列的4 - 5练习连续30秒。我们做了几个栈．尽管有她的指示，这还是有点令人困惑，可能是因为我们在做完所有之前的练习之后才会做她演示的新练习。

然而，更让我担心的是，房间里只有14个人，所有的设备都很拥挤。如果会员人数显著增长，我可以很容易地看到，在Equinox的高峰时间进行锻炼，可以从释放压力到引发压力。

会员费每月160美元起，个人训练费每节100美元以上，取决于你的教练的经验水平。

总而言之，Equinox在商业广场提供充足的设备和设施，所有的时尚和豪华，你会期待从一个高端俱乐部。如果你有进入Equinox的资源，而且这类俱乐部对你很有吸引力，我的建议是趁现在还有扩展空间的时候加入，赶在整个Bay Street都这么做之前。

照片由Equinox / George Pimentel提供