Barreworks Studio提供“Barre Fitness”课程，这些课程是源自纽约和洛杉矶的流行练习。这里的课程承诺舞者启发的锻炼，将“健身训练，核心调理，瑜伽和普拉提进入一个动态课程”，并强调使用芭蕾杆。在班级持续时间使用芭蕾舞小鼠的新颖性是最初吸引我在演播室尝试课程。

当我到达Barreworks时，我会立即对工作室的原始和清洁留下深刻的印象。我觉得我站在一个真正的芭蕾舞室的主要走廊里。前台接待区宽敞且整洁，有一些芭蕾舞型有吸引力的芭蕾舞袜，如Toe-Grip Socks可供购买。

Barreworks和Yoga课程以及旋转房间有两个主工作室。更换室，如接待区，同样令人印象深刻。它们干净，宽敞，配有淋浴，储物柜和免费使用毛巾，这使得在早期阶级完全可行后准备工作。

没有一个“初学者的班级”参加，所以我决定尝试他们的签名Barreworks混合级别课程，因为他们的网站说没有必要经验或舞蹈背景开始。在我们进入工作室之前，老师要求我们选择阻力带，加权球和垫子。工作室室很长，窄，芭蕾舞镜沿两侧跑步。全长镜子仅在房间的一侧设置，我决定选择镜子的位置。

班级始于迅速，没有任何正式介绍，我注意到的前两件事是班级的快速速度，以及听到音乐的讲师多么困难。虽然我很欣赏课程的背景中有音乐，但当音乐卷与教练的声音竞争时，我不欣赏它 - 特别是当它是我不熟悉的运动方式时。结果，我最终花了很多时间试图仔细观察教练，以便跟上课程，因为我无法理解她的提示。

一旦热身结束，我们就可以使用墙上的鼠进行一系列蹲下和滚动。由于我们都排队靠在墙上，因此看到教师和我诉诸于我周围的课堂上的其他学生才能弄清楚我应该做的事情。

一旦我们完成了Barre，该教练将导致我们在我们的地板（俯卧撑，木板，山上）的垫子上。每种过渡都感到疯狂，并且与教练在房间周围移动，并难以跟上班级的步伐。此时，我花了更多的时间观察而不是参加课程，我并没有设法得到大量的锻炼。

当班级终于结束时，我留下了更多 - 更多 - 更多。对于像我这样的真正初学者，如果教师在课堂上介绍自己面前几分钟，我会更喜欢，介绍班级的简短细分，这样我就可以更准备好，然后拒绝减少班级音乐让我实际上可以听到她的口头线索。甚至在像我自己这样的首次定时器的房间里展示了一个好的地方，可能已经在我的第一次体验中产生了很大的不同。

考虑提供“初学者唯一的”课程或研讨会可能值得帮助，帮助零经验的新人加快速度在Barreworks提供的课程和风格。

由Matt Mills的照片