在多伦多有三家分店，Totum一定是做对了什么。在国王和斯帕迪纳，三场战役中规模最大的一次柴油健身为了附近广告专业人士的心和钱包。15000平方英尺的健身设施，由获奖设计师设计第三个叔叔和品牌布鲁斯茂设计，有裸露的砖墙，大量的自然光和顶级的设备和说明。

Totum(这意味着整个在拉丁语中)采用了多学科的方法来研究他们的工作。除此之外，他们还提供一系列的健身和健康护理服务，包括现场的自然疗法。但对于那些只想流汗的人来说，这里并不缺乏有氧运动设备、自由举重和锻炼课程。唯一缺少的就是更好的各种各样的重量机器。

该体育馆是由蒂姆·欧文和史黛西·欧文创立的，两人都是大学运动员。她参加田径比赛，他参加足球比赛。两人都拥有理学硕士学位，在健康和营养方面有20多年的经验。这体现在俱乐部的整体氛围中。加入并不便宜，但这里的态度是零。真正的重点似乎是让他们的成员保持健康和免受伤害。

差饷及启动费

Totum有三个地点。这两个工作室(在罗克斯伯勒和圣克莱尔)都是游戏时付费但需要100美元的初始评估费。King and Spadina餐厅不收取评估费，而是按每月109美元的统一费率收取会员费用。

毛巾，储物柜和淋浴器

更衣室是相对新的和现代的，配备了很好的私人淋浴和蒸汽房。日间储物柜是免费的，但夜间储物柜的月费为25美元。毛巾服务包括在会员内。

个人训练，瑜伽和旋转

几乎每天都有哈达瑜伽和动感单车课程，这些课程都包含在会员费中。个人训练的起价是每节55美元，但最高可达150美元。

食物和果汁

Totum提供一系列现成的包装零食，如蛋白质棒，健康饼干，能量饮料，以及通过他们的自然疗法和脊椎按摩师可获得的专业级补充剂。

值得一提的

还有很多其他课程可供选择，包括循环训练、节奏拳击、普拉提、泰拳、适合篮球等。早上6:30就开始上课了。Totum还提供一系列保健服务，如理疗、自然疗法、运动医学和按摩;积极释放、冲击波治疗、针灸、激光治疗等专业、独特的服务。

运作的天数和时间

在这篇文章发布的时候，健身房周一到周五开放，早上6点到晚上10点;星期六上午8时至下午5时，星期日上午10时至下午5时。总是最好的查看网站获取最新的信息。