MOVE Fitness是一家精品健身房，致力于女性的健身。在莱斯利维尔的健身房，每项锻炼都是不同的，旨在通过划船、引体向上、TRX和在健身房地板上推重物的组合来加强和锻炼身体。

类显示在运动菜单中，按主菜和甜点细分。50分钟的锻炼包括蹲举、硬举、仰卧起坐，以及战斗绳索或立卧撑等训练。

最初，MOVE似乎令人生畏。即使作为一个健身爱好者，看到全长猴杆和战斗绳索也让我感到害怕。但是，在我的锻炼过程中，我敢说，我玩得很开心。

这不仅是一个很好的开始一天的方式，而且我们这群女性之间的同志气氛是如此令人满意和令人印象深刻。

这并不让人觉得有竞争力，我们不是对手，而是在提供建议和讨论锻炼后的饮食方面给予支持。

这种友好延伸到更衣室，在那里我们谈论锻炼，红外桑拿的好处，一般只是承认彼此的工作，而不是默默地肩扛着对方。

MOVE不像传统健身房那样只把身体的一个部位孤立起来，而是专注于全身的运动——进入34英尺的钻机和杠铃、水壶铃、突击自行车，很快就会出现拳击!

为了让妈妈们更容易参加健身活动，MOVE提供了日托服务，只收取少量费用。该工作室是由Pulsinelli设计的，与他的设计团队相同耐克的多伦多阁楼．更衣室里配备了Kiehl 's的产品、淋浴和红外线桑拿。

MOVE提供月度会员资格，还可以选择增加个人培训和营养咨询。