Spinco是在多伦多进去的地方，在黑暗的房间里旋转到策划播放列表。曾经想旋转真的很难，快速迅速eminem的失去自己还你可以在这里做到这一点，比你想象的更容易和更有趣。

米歇尔八月在分支前往Kelowna的Spinco开放了Spinco。她的目标是建立一个空间，所有年龄和健身水平都出汗。该使命在工作室中是明显的，这似乎是大多数人发现的宝石。

工作室在后面有一个大型旋转房间，前面有43辆自行车，一排一排，第二张升高的行，以及侧面的几辆自行车，最接近教师的舞台。自行车奇怪的舒适，不像我习惯于传统旋转的刚性自行车。

如果你在上班后到达，它会受到挤满。音乐反映了人民的多样性，因为你旋转了迈克尔杰克逊和阿里安娜格兰德的混合。咒语是的你可以在您的速度50分钟乘车时送入。

课程飞过，这对大多数车手来说是一个惊喜。但是，这也是为什么易于爱上快节奏的精力充沛的锻炼的原因之一。每个人都像一个单位一样乘坐伟大的音乐，在整个方面综合的动作分散了你的武器和腿。

在教授课程之前，Spinco教练通过激烈的培训，花费几个月完善一个播放列表。这很棒，踢腿播放列表是由所有教师共享的音乐策划。

Spinco的Mantra是一支队伍，一辆自行车。这是每个人，教练和骑车者，一起移动和房间的能量的概念将您推动到踏板更加努力，并更快地移动。

我对这种旋转没有陌生人，这始终是Cario的首选。我想我爱上了肾上腺素高和同步能量，还有多少想法被投入播放列表。难以让一个心情不好的课程。

此外，还有一个迪斯科球亮起暗室，与一首歌曲完美的齐起，打开了一首歌曲，填补了额外的能量。

照片由Hector Vasquez。