多伦多最好的纺纱课程
多伦多最好的纺纱课程在自行车上提供一方。虽然它看起来可能没有正确的方式,但旋转需要耐力和很多核心工作来跟上运动。无论您是一个更加传统的旋转器,他们更喜欢监控rpms,或者早早醒来以找到灵魂的人,有一辆自行车等着你。
这是在多伦多最好的旋转课程的地方。
在多伦多的三个地点,这些结构化的全身旋转类旨在加强身体并激励头脑。舞台上有50分钟的乐观骑行和迪斯科球,Spinco车手努力。
西方女王西部的旋转工作室有一个很酷的垃圾内饰,带有储物柜,让人想起高中健身房,霓虹灯迹象表明你在哪里。灯光和大节拍,骑自行车的有氧派对是杀手的锻炼。你去这里出汗,作为一支球队骑行。自行车在先到先得的基础上选择。
这个奥森顿俱乐部在一个暗淡的房间里有一个55分钟的有氧运动锻炼。课程通常是满的,音乐总是响亮。这些氛围是来自教练的高能量的超奢华夜总会和完美策划的播放列表,这将充满肾上腺素的匆忙。
这个Studio在圣克莱尔西部是该集团的老将,自2014年以来一直存在。每班都结合了激烈的有氧运动,力量培训和挑战,您骑到山顶。火箭的吸引力是其最先进的音响系统。
首批在城市开放的旋转旋转工作室之一,这个位于城市的这个位置是45分钟的高强度,低冲击的全身锻炼。每月有主题乘坐,乡村音乐和节日播放列表骑行,以及一个独特的热旋转,在25C的房间里有额外的汗水。
这个Pape和Danforth发现在附近建立了一个坚实的骑自行车爱好者界。该工作室提供50分钟的高能量,低撞击速度。虽然仍然骑到音乐的节拍,但Torq骑行大多是坐在山丘,冲刺和间隔供电时坐着的。
如果您有竞争力的条纹,这就是您的位置。在圆形剧场的房间里教授45分钟的骑行室,有四排自行车和屏幕,可以在前面显示统计数据。骑行跟踪您的RPMS和卡路里消费,并以播种线的比赛结束,全部显示在前面的性能板上。
丹佛斯的这个俱乐部是一个旋转和雕刻的健身工作室,将编舞的旋转与雕刻课合并。您可以选择在骑自行车或前往雕刻工作室进行有氧运动,并具有低强度强度练习,以赞美旋转体验。
杰西米尔恩在火箭周期
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