转盘扭矩
Torq是一个美丽的旋转工作室与一个干净的全白,美学。这个1900平方英尺的工作室提供50分钟的高能量低冲击骑行。
一个托克班让你直接进入它与10分钟的热身,建立你的力量和阻力的自行车。
对我来说,最困难和出汗最多的部分是5分钟的高峰骑行加速到每分钟110转的速度(你的踏板速度),并在歌曲的剩余部分保持这一速度。
拥有36辆自行车,托尔克并不觉得拥挤。在邻居之间有呼吸的空间,但仍然足够近,你可以吸取对方的能量,并在下课时用水瓶欢呼。
骑手们滔滔不绝地谈论着这些自行车。它们是全新的,完全光滑。当你离开座位时,它为你的双脚推拉动作提供了一点弹跳。这些自行车配备了传感器,可以测量你的速度和步伐。车手们似乎对通过电子邮件发送给你的报告感到非常兴奋,该报告对你的表现进行了全面总结。
工作室配备了高质量的湿度控制和声音面板,这样音乐就可以在房间里播放。店主朱莉·米切尔(Julie Mitchell)说,这与声音大小无关,而是与你旋转时的音乐有关。
与托克不同的是房间里的能量。骑行的感觉没有那么激烈。感觉上高级车手和新手之间并没有明显的区别。
我真的很喜欢我的教练,布鲁斯。他为我们选的歌曲非常棒,既有旧歌,也有新歌。他的教导令人鼓舞,不打扰别人,也不咄咄逼人,上午9点的课堂充满活力就是例证。
在课堂上,学生们随着歌曲大喊,倒数,为布鲁斯加油。这个锻炼很有挑战性,但很有趣。
在骑行过程中,休息的时间很少,我突然出了一身汗。这是一种非常有社交性质的乘坐——浑身是汗,兴奋不已——之后留在大厅讨论他们的乘坐。
这里有18个讲师(而且还在增加),每个人都像客户一样多样化。米切尔说:“我们没有一个类型。”“我们的导师和社区一样多样化。”
所以,你将有高年级学生骑马和指导,在学生旁边,米切尔打算保持这种方式。“我们将反映什么对社区是正确的。”米切尔说。音乐是由教练决定的,每次都提供惊喜和快乐。
全日制学生或65岁以上的老年人可以购买单程15美元的课程。常规出行费用为22美元,5次出行费用为89美元,不限月套餐费用为169美元。
杰西Milns