联合瑜伽+健康带来了一个通风和现代的空间，有很多选择进入您的禅宗区在布卢尔西。瑜伽教练Ruby Knafo和她的丈夫Andrew彻底改变了前者图拉西方瑜伽这是一个全新的工作室，有着清爽的白墙，现代的装饰，彩色的地毯，看起来像是最近去一个静修所(或西榆树，但无论如何它都很可爱)朝圣时捡到的。

虽然目前的主要议程是热瑜伽，但Union也提供一些不加热的课程。虽然我个人倾向于室温，但我决定再次测试(热水)水，看看这个工作室有何不同。

首先，我上的这门课完全不像我经常经历的高温高温课程，这是一个巨大的优势。房间里有34华氏度的温暖，但却不能让人昏倒。它不是在姿势之间停顿上亿年，而是一个愉快且具有挑战性的流课程。老师艾琳(Erin)有着令人难以置信的直觉，她准确地知道导致我脖子僵硬的部位，甚至在我开始草原式时给我做了一点按摩。

如果这听起来不太吸引人，你可以选择你喜欢的炎热或适度的瑜伽风格。联盟瑜伽+健康每周有7天的课程，包括哈他瑜伽、流瑜伽/串联瑜伽、恢复性瑜伽和初级瑜伽课程。从9月份开始，他们还将开设产前和产后课程、儿童瑜伽、为行动不便者提供的椅子瑜伽，以及包括倒立和手臂平衡等课程。Ruby告诉我，他们也收到了添加更多非加热类的请求，他们计划在秋季实现。

如果你正在寻找装备，Union正在打造一系列令人印象深刻的零售商，包括半月瑜伽垫，Guru Athletics防滑毛巾，以及Balance Fitwear的印花瑜伽裤——如此时尚，它们肯定能和你的露露柠檬媲美。

但这个地方真正吸引人的是环境本身。这款游戏非常轻松，不带任何偏见，没有人会因为你没能保持手臂平衡而瞪你一眼。

“它非常友好和吸引人，”鲁比说。“我们有一个高技能的教师团队，他们都是可爱的人。我们确实在努力迎合当地社区的需求，并对不同类型的课程和研讨会的反馈和请求持开放态度。我们相信瑜伽适合每个人，并为所有级别的瑜伽者提供课程——从完全初学者到高级练习者。”

但你说你现在的瑜伽馆已经很友好了?然后，您可能会喜欢您的RMT和您的班级在同一个屋檐下。Union已经在短期内开设了两家分店，提供针灸和指压按摩服务，在他们的三个治疗室还会提供更多服务。

目前，我建议利用他们的一些开放优惠，包括45美元的新学员一个月的无限瑜伽，或每周一晚上的初级课程，临时参加的折扣价为14美元，或72美元的6门课程。如果你准备投入更多，他们的通行证也不会让你落后太多，5级通行证60美元，10级通行证110美元，20级通行证225美元，年卡950美元。

如果你不喜欢某件事，你可以肯定你的建议会被考虑。但是按照他们的发展速度，你很难找到什么可以抱怨的。

作者:Esther Rogers。照片由Jesse Milns拍摄。