Yogathletix是一家健身工作室，标榜自己是“一个亲密的，无威胁的瑜伽和健身工作室，提供各种形式的瑜伽和赤脚团体锻炼项目，包括“BarreFit”锻炼。

Yogathletix与其他工作室的区别在于他们的目标是平衡瑜伽的运动和精神方面，以及其他的思维/身体练习。

他们的招牌课程被描述为“哈他瑜伽体式，串联瑜伽流，普拉提技术和上半身和核心力量练习”的混合体。这种融合的方法旨在通过一种不那么“以瑜伽为中心”的练习来获得瑜伽的许多相同的好处(调理、柔韧性、力量锻炼)。

把自己想象成一名运动员(从事生命运动)和一名瑜伽修行者(熊类)，我渴望尝试这门课程。在一个寒冷的周五，我在午餐时间来到这里参加瑜伽运动课，这里的空间立刻给我留下了深刻的印象。

公共空间以当地艺术家的作品为特色，木质家具和长凳为房间提供了雕塑元素。这里有一个大型的教室，还有单独的男女换衣区。

还有两个男女通用的私人卫生间，但没有淋浴。虽然你要为你自己的瑜伽垫负责，他们有足够的块，带子和支撑在课堂上使用。

考虑到课程的强度，我很惊讶，我们的老师维克拉姆在开始前没有询问任何人的经验水平或身体限制。

虽然这是一个坚实的课程——包括鸽子姿势的加分——但我不能说它与我以前做过的任何其他力量瑜伽/流型课程有什么区别。没有更多的关注上半身或核心力量，除了你通常会发现在这种类型的瑜伽课程。

我是参加这次活动的12名女性之一，她们大多数年龄都在30岁以下。虽然房间里满是露露柠檬(Lululemon)服装和完美的足疗，但谢天谢地，你有时在瑜伽馆看到的那种态度并没有出现。

Yogathletix提供一系列或其他“赤脚”课程，包括GETnZEN、getfit和Barre FIT，所有这些课程都提供不同比例的伸展、力量和雕塑。

本工作室不提供华丽的设备和燃烧卡路里的机会;然而，如果你想增加灵活性，改善你的姿势，或者只是通过一些身心疗法来放松，那么Yogathletix为你提供了一个华丽的空间。